窮屈な人生を卒業して、自分らしいオンリーワンの生き方

人の評価を気にして常に完璧を求め、頑張っても頑張っても終わりがない。頑張っているときは頑張っていることも解らない。

一度として「これでいい」と満足したことがありますか？

そうかと思えば言いたいことも抑え込み、「自分だけが我慢すれば…」と人生を諦めていませんか？

どちらにしても、ある日突然体調を崩したり、気分が沈み込んで家にこもりがちになったり…そんな経験はないですか？

頑張っても我慢してもうまくいかない、そうした“ウツ”などを引き起こすメカニズムを解き明かし、“偽物の自分”から“本当の自分”へと一瞬にして生まれ変わる世界をお伝えします。